Շների սրտի հիվանդությունների պահպանման մեթոդներ

Ամենօրյա բուժքույր.

1. Low-Salt Diet

Սրտի հիվանդությամբ շները պետք է ընդունեն ցածր աղի դիետա `նվազեցնելու արյան ճնշման տատանումները եւ նվազեցնելու համար բեռը:

2. Լրացուցիչ ջրի ընդունում

Շատ ջուր խմելը մեծացնում է արյան ծավալը, ինչը մեծացնում է սրտի բեռը: Հետեւաբար, շան ամենօրյա ջրի ընդունումը պետք է սահմանափակ լինի, եւ ընդհանուր առմամբ առաջարկվում է սահմանափակել շան մարմնի քաշը 40 մլ մեկ կիլոգրամի համար:

3. Լիմիտացիոն գրգռում եւ ինտենսիվ վարժություն

Խուսափեք չափազանց հուզմունքից եւ ինտենսիվ վարժությունից, որպեսզի չփորձեք սրտի վրա բեռը: Չափավոր քայլելը մարզվելու լավագույն միջոցն է, վարժության ժամանակը պետք է որոշվի ըստ շան պետության կամ բժշկի խորհրդի:

4.Մոնատոր շնչառական արագություն

Պարբերաբար վերահսկեք ձեր շան շնչառության մակարդակը եւ գրանցեք րոպեում շնչառության քանակը `ժամանակին աննորմալությունները հայտնաբերելու համար:

5.Թմրամիջոցների թերապիա

Առողջության սրտի ծամոններ կատու եւ շան համար

Այն սրտանոթային դեղամիջոց է, որը կարող է մեծացնել թթվածնի սողունային պարունակությունը, պաշտպանել սրտամկանի գործառույթը եւ կանխել հիվանդության վատթարացումը: Հարմար է սրտի անբավարարության, սրտի հիպերտրոֆիայի, սրտանոթային ստենոզ եւ այլ պայմաններ:

6.Coenzyme Q10

CoQ10- ը կարեւոր էՍննդի լրացումԴա օգնում է սնուցել սիրտը: Շուկայում կան տարբեր կոենզիմի Q10 պարունակությամբ արտադրանքներ, ինչպիսիք են 45 մգ / պարկուճ, 20 մգ / պարկուճ եւ 10 մգ / պարկուճ, որը պետք է ընտրվի ըստ շան հատուկ իրավիճակի եւ արտադրանքի նկարագրության:

Ապրել սովորություն.

1. Գեգային ֆիզիկական զննում

Հանգստացեք շանը պարբերաբար փորձաքննության, ներառյալ ֆիզիկական զննում եւ սրտի հատուկ փորձաքննություն, առաջարկվում է, որ վեց ամիսը մեկ անգամ:

2. Հիմնական սնուցում

Համոզվեք, որ ձեր շան սննդակարգը հավասարակշռված է, եւ սննդի քանակը վերահսկվում է, հատկապես ավելաքաշ շների համար, սրտի հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար:

3.Proper շարժում

Ձեր շունը պատշաճ վարժություն տվեք ամեն օր `առողջ քաշը պահպանելու եւ սրտի հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար:

Կարեւոր է ուշադրության կարիք:

1. դեղորայքի չարաշահում

Դեղամիջոցը անհրաժեշտ է, բայց չպետք է չարաշահվի կամ չարաշահվի: Օրինակ, որոշակի դեղերի նկատմամբ գերբեռնվածությունը կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ ձեր շան լյարդի վրա եւ զարգացնել դիմադրություն:

2.Cheose ճիշտ արտադրանքը

Coenzyme Q10- ի սննդային հավելումներ ընտրելիս ուշադրությունը պետք է վճարվի արտադրանքի Coenzyme- ի բովանդակությանը, ապրանքանիշի հեղինակությանը եւ անվտանգությանը: Օրինակ, որոշ ապրանքներ կարող են պարունակել ներմուծվող սեւ պղպեղի քաղվածք, որը կարող է նպաստել Coenzyme- ի կլանումը եւ բարելավել ծախսերի աշխատանքը